Claves para desconectar de las pantallas durante el verano

Claves para desconectar de las pantallas durante el verano

Si no es un correo electrónico, es un wasap y, si no, alguien que ha dado me gusta a nuestra última foto de Facebook o una alerta de un medio de comunicación. Está claro que las pantallas aumentan la ansiedad de los trabajadores. Un estudio de la Universidad de California señala que cuando miramos notificaciones constantemente tendemos a estresarnos más, ya que luego sentimos que tenemos que trabajar más deprisa para recuperar el tiempo perdido.

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